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網搜小組/綜合報導

▲午睡示意圖,與本新聞無關。(圖/味全提供)

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許多台灣的中小學都會安排午睡,久而久之,大家也都養成類似習

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慣,更有不少公司提供午休時間。有趣的是,這樣的制度,讓一位來台定居的荷蘭人非常訝異,因為他們中午都是短暫休息而已,從來不睡午覺。

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韋岱思透露,自己有次坐在圖書館的沙發上,想說閉目養神,結果就這樣過了一個小時,他才體會到午睡的美好;韋岱思也發現,自己開始午睡後,不僅情緒變好,下午的工作也更專注了,因此他想向荷蘭的教育部和勞動部建言,不妨試試看台灣的午睡制度吧!



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看到如此景象,讓韋岱思大感驚奇,甚至直言荷蘭也應該效法;他並透露,荷蘭的小學有一小時休息讓學生回家吃飯,但到了中學,休息的時間馬上縮水成30分,進職場後更只剩20分鐘。因此,在荷蘭人的日常生活中,並沒有睡午覺這個選項,所以學生都很早睡。

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在荷蘭出生,

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後來成為台灣女婿,2014年升格爸爸的韋岱思投書《商業周刊》。他在文中表示, 起初看到許多台灣學生在睡午覺,他有些不解,甚至覺得他們很瞎;後來他才發現,午睡在台灣是很普遍的現象,而且是從小養成,許多人即使進了職場,也會保持這樣的習慣。

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